配料: tvb now,tvbnow,bttvb1 V- m- E3 U& b% ]
材料:鲮鱼肉4两,芫荽碎1棵量,葱1条,金华火腿2片,虾米1汤匙,白萝卜1个
g. w$ E% x2 D* R$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料:盐 1/2茶匙,水6汤匙,胡椒粉及麻油少许,生粉1 1/2汤匙。 2 S/ s- |. ^6 j4 q% J
芡汁料;水(及蒸萝卜汁)3/4杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,生抽2茶匙,麻油少许,生粉3/4汤匙。
7 v! G! M* p; ~; G. ~" V. I5.39.217.77操作: 公仔箱論壇$ I. @' h, B# f$ b8 S. p' R* V* x
1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。
0 s) \& N7 t( c" J6 Q2、葱,金华火腿切粒,虾米浸透。 0 {: E" ~, x- |9 M5 H! ~/ B
3、白萝卜去皮,横切成厚片,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。 5.39.217.777 h8 h3 w( R* ~6 l
4、烧热1汤匙油爆香葱粒,金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜上即成。
5 L5 W8 |% R* w9 v# E* e, W7 c$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得:
" X' a9 o2 d. n9 u5.39.217.77搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶 |