養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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: i3 N ]! U! s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q2 ~8 |$ o; ^6 k1 u5 Y
( j- d9 F% R* d) p公仔箱論壇▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。公仔箱論壇9 d& v2 g# p5 i+ @
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# M( z$ l/ X5 ^4 @' q& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇! O. A- P4 Q: b$ S
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
" f Q w$ y& k& n4 C6 F3 O/ R* ~國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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$ Y" z; r) f6 ~8 P●過敏風險較低7 d& l( U) _! Y
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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1 F9 o$ {& G# L6 {7 a+ J公仔箱論壇貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U( b7 t0 L K8 h
9 F4 N: L% K0 k+ E公仔箱論壇●有助於心臟健康5.39.217.77" `8 a: ?, r J A
4 M3 x% V W5 q' o& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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) g, {& ^7 A- d3 {# B0 L6 X( J8 A7 L: ]5.39.217.77養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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, W0 u$ X5 a b6 f9 P& Rtvb now,tvbnow,bttvb●改善心理健康) _6 j1 X2 i8 r9 ~) J
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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' \0 k: N" P" j0 C9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡眠品質更佳
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( G1 R- i. Z% F9 W- r( g! t5 h美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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8 I( ]+ V1 I) a! ]: V2 `tvb now,tvbnow,bttvb認養代替購買 是較佳方式8 }6 v' b2 W9 X b" y& M: W
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。* A+ a7 ?" G$ y# \+ S
+ y+ \9 g$ f1 o7 B iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。8 S r) x; Z) ? B$ T& ^1 [
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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