[西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列

nt1972

材料︰
. e; v9 ~. G& A3 i/ v已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙公仔箱論壇! I/ v" I9 z0 T' W+ I

$ C" W9 C1 I8 l做法﹕% T$ }9 \9 s1 G1 U
(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。
/ J  ~4 P) M: h/ c* i% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! E9 e+ V) ]5 c
(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。5.39.217.774 i0 o2 Z+ J% q8 x: ~4 q; X
5.39.217.77- k1 H2 L6 z0 P9 \
(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。tvb now,tvbnow,bttvb! N) w7 Y" i8 b

8 t4 F6 r  V+ o; S) utvb now,tvbnow,bttvb(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。
) n; ~/ V7 M- V6 U4 g% G" z" _

hippy_123

感謝分享。