材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) + S4 a* \& m" G$ X) q' X4 G
6 i% S0 H- C2 E' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄1顆公仔箱論壇: A, V& i! ~/ I) A% f9 Z: P2 y
洋蔥1/4顆
: O/ B n" `- M- h- Q. I. z紅蘿蔔1/3條公仔箱論壇6 d/ a4 q3 _# s" o
生香菇3朵
4 Q& }+ G8 C6 R0 F/ o3 \0 @" _5.39.217.77乾香菇5朵
0 V/ b. C M6 n7 wtvb now,tvbnow,bttvb菠菜1把(半斤)
" Z1 U5 }* u' W1 |- C" r: k公仔箱論壇蛋2顆
0 ]* o# I( I- t( Z1 F素肉少許
1 b# a T |% F! |6 d" W5.39.217.77中筋麵粉適量) `; Y$ V% H% V9 @& w
清水2000ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J4 H" [ v2 ?3 Z
高鮮香菇粉少許5.39.217.773 U) M- w. z( Y% z# F4 g
香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d; ~! F) H" w8 w7 P1 W2 P5 i
5.39.217.779 G) Y/ U5 D1 L8 U' S
作法：公仔箱論壇- E/ |, f- w3 G* D# ?' Y& U
5.39.217.770 k7 C& s9 H3 k; m% s! u
1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ P# ?, \* k, Z
& v5 B6 D) `0 O& k+ K1 p" M* k+ F4 F" ?. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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2 t- ?+ I) j& a( _' I1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。5.39.217.77: h% j+ i8 l' a8 k: [; Y
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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