[中式食譜] 養顏木瓜船

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材料
- O# P6 ~  c1 `+ Z/ Y木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克tvb now,tvbnow,bttvb. [( T: G  G4 {" F: n

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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?9 A5 c( C* ^+ u7 ~
1.木瓜挖籽備用。
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。4 b$ e6 E5 G9 _, A6 `( i4 }' R

, X+ X5 G' \4 s6 C( m9 c* Y6 jtvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。5.39.217.77. q$ i! B& E5 o1 Z+ q5 r! f' R8 X

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可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。5.39.217.77; z- j3 l' L/ C- R# l' r