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[西式食譜] 青檸汁醃帶子伴牛油果醬

材料
1 T) D2 m% T4 C) ?# W帶子(刺身用) 200克、青檸 1個、茴香頭(切碎) 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲(裝飾用)各少許、橄欖油適量公仔箱論壇% f# F; l4 p6 p  V! l5 y: k8 U
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牛油果醬
( p" C; e: f7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬(榨汁) 1個、鹽/黑胡椒各適量
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9 f) [, G2 s! L! ^8 r  J& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 z3 x- y% O, z  d* f' x+ @: d1.將青檸榨汁,磨出少許皮茸備用。7 o0 G- c  F/ \/ P* A% P: U7 Y
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2.帶子片薄,加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。
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3.牛油果去核起肉,切粒,加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。% t3 M' G$ F# |( n8 _
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4.玻璃杯中填入牛油果醬,再把砌成花形的帶子放面,加酥皮炸絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 _1 Y( b8 L/ b# N
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帶子不要醃太久,過長時間會令帶子變白身,肉質會變硬。
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