[西式食譜] 青檸汁醃帶子伴牛油果醬

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材料- K9 F, f4 j3 I
帶子（刺身用） 200克、青檸 1個、茴香頭（切碎） 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲（裝飾用）各少許、橄欖油適量
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牛油果醬
- L& v. ~; |% y* I牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬（榨汁） 1個、鹽/黑胡椒各適量) }& B( c, _" Z' d8 Y" R: L% Q& V

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1.將青檸榨汁，磨出少許皮茸備用。
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$ d0 c8 k0 U/ N2.帶子片薄，加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。
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3.牛油果去核起肉，切粒，加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。
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4.玻璃杯中填入牛油果醬，再把砌成花形的帶子放面，加酥皮炸絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb  p6 I" g  L8 N: ~
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! F- i& ^7 W% _! c+ E. ^7 q公仔箱論壇帶子不要醃太久，過長時間會令帶子變白身，肉質會變硬。