材料
1 S5 H' ?/ q' ^" p3 j- V! ]公仔箱論壇肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb, u$ ], A( L7 l& M
醃料 1 r, [; Q! o4 U* @: A
鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
9 M: X& N. H8 S* n& w, F# r芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) R" }5 g1 I$ |6 r* r% k- w2 W
泰式甜辣醬 4 湯匙( O" _- p3 @' Q9 u2 x5 M0 v
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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