材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C8 b+ E ]* T- r' ?- g
燕麥片 60克、番茄 1個、地瓜/雪耳（發透）各半個、熱水/雞湯/水各 1碗、蛋（拂勻） 1隻' M& n8 Q! d1 `; ?# c' h
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2 ~5 ?5 d! o' U2 T& g2 M公仔箱論壇做法5 g6 i$ e7 r# ?# A9 R6 Y" T/ Z
1.番茄去頂，在表皮十字，熱水蓋過面，浸 1分鐘後，去皮，切粒。
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& N3 P5 m# M/ k& l* U6 wtvb now,tvbnow,bttvb2.地瓜去皮，切粒。雪耳切粒。
1 C; q% S# V3 l8 j' d S+ B! |& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j% h0 ?' C9 \, _# F3 n9 N- Y9 K% N5.39.217.773.煲內加水，放入雞湯，再加入地瓜，用中火煮至滾。加入雪耳，再煮分半鐘，改細火，下番茄，煮半分鐘至滾起，加入燕麥片繼續煮滾。
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! Z4 j. B. l& O* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蛋液慢慢倒入煲中，以小火煮 1分鐘便可享用。5.39.217.77 E4 k; @1 a9 E. T: ^3 m
7 z3 N" m: H# E5 d( e% w4 T* ~5.39.217.77不用地瓜的話，可以用南瓜代替。想甜食的話，只用水煮，再在吃之前加蜂蜜便可。% ~9 v7 `" T2 R6 ?, J
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發表於 2010-8-5 06:39 AM
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發表於 2010-8-5 11:55 AM
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