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4 x7 g2 C- H6 E' n' i; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 c% ~& [2 A1 K公仔箱論壇雜穀米（赤米 10克、玄米 30克、薰衣草米 50克、薏米加珍珠米 10克）、白米 200克、雞柳 2條、肉鬆 2湯匙、紫菜 6片、黑芝麻 5克、清水 300毫升 5.39.217.779 h/ z2 Q R4 |$ {3 N7 R5 p9 l
公仔箱論壇4 v$ n- k/ Z# `$ n5 k. Q
調味料
8 E. P2 h9 }1 c- J t. u6 Q$ n. \味椒鹽少許、印尼甜醬油 1湯匙、生粉 1茶匙: G# ]& o" s" e$ d
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t9 \$ y) l" R/ z* r6 j) \3 R
1.赤米預先浸半小時。把白米、薏米加珍珠米、薰衣草米、玄米混合已浸軟的赤米。把已洗好的米加入煲中，加水，先以大火煲滾，加蓋，再轉細火煲 25分鐘，取出飯。
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- v0 w* j/ J1 I! t$ |0 s& H- K. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞柳切粒，加入印尼甜醬油和生粉醃 10分鐘。下油，收中火把雞柳炒熟，備用。5.39.217.77' d( U, W$ ^8 N0 {& g8 t
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3.在保鮮紙放上飯，壓平，鋪上雞柳及肉鬆。4.把保鮮紙連飯捲起，壓實成飯糰形狀。包上紫菜，灑上黑芝麻，再加少許味椒鹽即成。
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. x& Q6 {5 n% {# k# P) p" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛煮好的飯濕氣重，可以稍為放凉才開始包飯糰，黏性會較好。6 _. l3 I0 m9 @4 C" q; s
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發表於 2010-8-5 06:38 AM
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發表於 2010-8-5 11:55 AM
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