材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ F8 Z, Y' h0 o$ I" ?
雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 s6 V/ _7 q2 e2 ]6 d
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個tvb now,tvbnow,bttvb/ s/ G% q: q. z4 H% t9 _4 b
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蕃茄炒蛋材料：
( [) F3 j# z/ i2 J" m" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄３個、雞蛋５個
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7 E& T6 e ] {9 @0 p5.39.217.77回鍋素肉片材料：
" n% O! A2 r) b% Z) Z P' k公仔箱論壇三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 R& k) J! S9 d
" [1 n4 z) p0 H8 J/ M- _2 I5.39.217.77炒高麗菜材料：
: g6 b8 l O6 O: V6 y. @# o& _高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb5 w% ]* d- N/ Z
5.39.217.777 |4 C0 N7 k% Q
牛蒡湯材料：4 H. x" N' Y4 x; {3 A
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
9 v( p4 }( x0 }3 Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許
, q; l- v$ D% A1 F公仔箱論壇
6 J7 n' k @' M A" Z3 K6 a蕃茄炒蛋調味料：
* V) c$ \ H9 n7 K0 p# jtvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許! G) E. E# v$ U* \2 z, w
$ t, s, p3 k9 ~' @" S P& Ctvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; [8 T/ }2 q) w8 O: D n' ?# [0 m
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇) a5 c3 R2 [! ^# r+ H! c" q9 z
公仔箱論壇# S, L& g5 t) [) |# }& t
炒高麗菜調味料：
0 M/ P: C" N' T鹽少許5.39.217.774 I& D$ C. e! k% n8 I6 d
7 H; l9 O/ A, _2 E+ ?牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb1 K' [6 X2 K4 O3 x C* y0 r
鹽１小匙、水６杯
, \7 S* U5 o" L2 }- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^9 y6 f+ R2 Q公仔箱論壇 1 P5 c0 d8 G3 S2 T5 F
作法： tvb now,tvbnow,bttvb2 a7 G7 |' l4 `- G: ^* v4 T5 Z
雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 W M& l* G% g& [- U7 a
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。% E8 J* P3 L) o3 e# |' B4 Z
, l. f5 G8 j- k" R O4 D1 O# P公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：
6 o0 l% F8 z4 gtvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. i0 x/ \6 M& Q3 y; y
. F. M/ \% N4 ^7 k* f1 L0 N @0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：
! N2 D' M& t9 [( K. P5 _tvb now,tvbnow,bttvb三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 B: y' T6 u1 e% `5 a9 w; e! C7 e& P
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炒高麗菜作法：5 r/ Y7 X i! [5 s! Q2 l& p. S
現炒，悶燒即可。
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. h* F3 U# X6 B6 F5 y! f9 O4 {公仔箱論壇牛蒡湯作法：( u- C0 E; J/ i: u+ z9 k6 X% x
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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