材料： 調味料：
" u. ?# W% S {$ s3 B9 o4 h/ J公仔箱論壇雙冬烤扶材料：
) o k3 a% A& j; o1 ]公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
" a! l+ L# }$ o0 I( O9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k. o9 V) U; ~! W1 P" Y; {+ c; g1 Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋材料：
, B9 r/ I$ C8 M. u) htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個
& d! Y1 W* S, l5 u: u. Y- V, y `4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P2 H. T" A+ }, v& Z# j回鍋素肉片材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K T: W( i# R3 m
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支$ V2 b& S h, [7 x4 d
4 `8 ~# S. ~ @% E* y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜材料：
: v/ l# V4 g6 p高麗菜6 C9 N; H* p! v; O8 Q$ E
7 J% f% F9 V# n( S a" o牛蒡湯材料：0 ~4 X! Y `- b5 R* M+ }) k# ]; B
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
* I2 h* g5 p9 I+ h. {% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許2 A* {6 B5 x0 w) X( F0 h
# E0 p( \9 x9 s q7 d, h蕃茄炒蛋調味料：
# y& N% v4 {& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許2 e9 d3 x8 q$ w0 g/ n/ `
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回鍋素肉片調味料：
6 |7 q) d2 L ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙; I1 Q7 \0 X- A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 ^1 Y2 t3 a9 L* ?3 w
炒高麗菜調味料：
7 U1 ?( ~& S) _7 R$ V; Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
+ [7 j' W9 Y- l% ?5 @5.39.217.77
6 X# p8 B; P. r2 `1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯調味料：5 K$ c3 i- v7 R* `% n
鹽１小匙、水６杯 ' R% L e0 O6 c/ F+ }# L- k8 h2 E
6 H0 F* f" J% i" L2 Q* u# T9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 R4 r( r B1 B9 s! F
作法： 5.39.217.77! ]+ l' r7 z/ k% v6 A! N
雙冬烤扶作法：
5 I! C% w4 N8 U; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：9 ^+ l! R5 m" ~9 B0 m; a6 ^0 h
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。5.39.217.771 X ?& C1 W6 R- Q3 a
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回鍋素肉片作法：公仔箱論壇' S8 s, n" K- F$ m+ |( W% ?" b/ m& M& e
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ c3 E5 }- w- h" `' B
5.39.217.77' M, q+ Q& G1 O; J; v* R
炒高麗菜作法：4 U- O! K @3 w& ?' }
現炒，悶燒即可。公仔箱論壇, d- J; A9 ]& @7 s* q: Y7 F9 d! O+ ]
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牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [; ]$ y$ L9 J' X2 S% [/ L1 K
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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