材料： 調味料：
/ f7 [* S- Z+ G; z( n# a% \# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶材料：5.39.217.77: w" a5 M5 {0 B# _# T3 P
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇0 h% R( V4 B) D7 ]9 H7 b! y, W
蕃茄３個、雞蛋５個
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6 J9 A) L. u/ Z% }- n" F7 T回鍋素肉片材料：
4 s" e4 T2 @" O8 }" I; W( E三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
- F, P! C0 X6 A5 n8 d( A% u8 `5.39.217.77
/ _$ i0 ^' ~' w" j8 q8 [: `7 l炒高麗菜材料：
$ k7 L8 a0 A' M' ]4 g( @高麗菜 ^# s2 S8 N, d0 @' S# A. r
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牛蒡湯材料：7 ]* L/ r0 `5 {. C$ _
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：% B0 o, W' C m3 n
蠔油、糖少許
0 a; Y" b% W& e6 W+ O/ O9 J. r* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r. j K& H$ R( t" b% B蕃茄炒蛋調味料：
9 R) n7 O5 k9 [$ m3 m* G2 Dtvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許) B. _& ?* G4 O& g# F7 L5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) w+ L" s1 l- f
回鍋素肉片調味料：5.39.217.77, i/ E: Y% r# t, u' d: {
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙5.39.217.77/ G9 q- {9 P" _8 M( o+ k+ p
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炒高麗菜調味料：
9 E8 y2 m2 I) R6 q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許. ]2 ]% J. a1 B/ u; }
5.39.217.774 w2 d. T2 S/ l3 X" `* g
牛蒡湯調味料：
2 ]2 M$ t6 d8 ]( W鹽１小匙、水６杯
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5.39.217.777 k2 f. @+ B0 P. |3 Q4 l
作法： tvb now,tvbnow,bttvb: J2 o/ p1 S! U+ m6 @% c& r- z6 B
雙冬烤扶作法：
4 a+ H; I. v7 @$ j6 Mtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K2 E5 p1 o5 C; {& z5 u
公仔箱論壇$ I1 m( ^0 t4 a& ~5 D: H
蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇" i& i; E: k7 V8 q/ G, c
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：
# B: e3 l+ L% G m* N; s. R9 |# |公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。7 r# J; K% }' I1 ?6 R5 s
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炒高麗菜作法：" S2 _$ F4 G ^- B, P; a( P6 Y
現炒，悶燒即可。
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5 F1 e* B4 O) n GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：公仔箱論壇! M% {4 m7 Q5 R6 {2 e5 Q4 [
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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