材料： 調味料： 公仔箱論壇/ s& j( T& R8 j) l% g3 p
雙冬烤扶材料：
) @1 w, S9 h( g) h5.39.217.77綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇9 J! [8 }% C9 S$ Q/ ~# l9 a8 l2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r4 i8 L+ D% Q- I6 q
蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇2 z8 [+ W! d4 r7 B
蕃茄３個、雞蛋５個
9 w/ x2 o1 B9 d' t( {& _9 o公仔箱論壇
z5 x" L0 e2 P: D9 r4 m回鍋素肉片材料：
n5 q$ ]7 J7 k/ E% x( \8 ?三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c% ~3 A& j6 [; `( j
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炒高麗菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb! T, m: W$ @/ L2 X9 s, R9 }) M" n+ O
高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb( M( l$ _! `# Z3 r8 P
4 Q( B8 Y; j/ s1 l* d' w0 {公仔箱論壇牛蒡湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb( G: c$ y: T' a+ v
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
2 P% Y( j2 V. ]( h, d' A/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許公仔箱論壇" R# W3 P& z% b1 {
tvb now,tvbnow,bttvb4 K$ o; `4 d4 y3 m/ X9 s
蕃茄炒蛋調味料：
3 S) ^/ S/ z* s& ?' y糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' d3 f" m% {6 y* s; Q+ a
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回鍋素肉片調味料：" n. ?7 k7 ]! z7 H/ _( W
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
' ~: d. ^' x9 x% }2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V# Y9 N4 q$ w5.39.217.77炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 T* j" W: M9 P7 u3 R$ q7 c, g
鹽少許
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牛蒡湯調味料：5.39.217.776 l/ e& O% W2 W# V- e
鹽１小匙、水６杯
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( m9 q5 L' J' O& y0 c1 J4 Z$ m公仔箱論壇 公仔箱論壇: Q- |, U1 \$ `/ V+ C
作法： . [" i3 A# q3 `. B( x
雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d' v7 }; `, |
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。5.39.217.776 I) W- Q' }' H* Z( V& m
2 G# ~& y, e8 e* e8 r) X蕃茄炒蛋作法：4 l# P4 g9 D2 |2 h0 {6 c d
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。2 h- B2 s& E h0 x$ F
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回鍋素肉片作法：
: ?* |! l, W R4 R& V3 X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 r. d1 O0 o3 q: U" @0 k5 T
5.39.217.77% T0 y& ]0 E. v1 {6 c
炒高麗菜作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( \1 f% `4 S
現炒，悶燒即可。
- q; V( Q+ q% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V' X$ g' t' R4 w4 X4 H! htvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; K( Y/ s2 M5 w; I* D. ]
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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