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+ _; @0 p3 Z6 V) o3 t$ _: @+ i【材 料】
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) f; @. i4 O) l( B* _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 n" g/ I4 v' `
3 H& { |! v% `+ W# g8 p5.39.217.77花枝 150公克5.39.217.77! f, y5 f1 b, }2 p& G
1 b# s9 u( C" V% C7 J4 j公仔箱論壇
6 ]8 P" ]" F7 k6 k6 P6 b甜豆 100公克 I3 t9 Z& s9 `0 W* }/ F
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紅蘿蔔10公克
+ U; C; e& g F, @& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |! f' M3 I4 w) p6 G
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薑 5公克
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7 v; T% c6 f3 D3 B蔥 10公克# Q: L1 s# U: |2 e* D. a- r
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4 s# X7 r u8 ^3 |$ W: Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】# C- a9 J* d3 s6 i2 u/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N2 X2 b5 m c7 b# u5 j
& k' n+ o w) ^$ U2 s) D* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 N% I/ W3 A5 b8 n: T& a6 Y4 A
鹽1小匙公仔箱論壇6 D7 h# f. D! V5 o3 f! a
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公仔箱論壇 N3 T: O+ G2 c; ~3 y& F, P5 k# S
細砂糖 1小匙! |' V- _- F* `& {3 {: E: F
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米酒 1大匙5.39.217.77& G" V D. K, H
1 h4 n6 R& z; ]# D& Q2 E; Z, j5.39.217.77" ] U8 C7 M& z! r2 z+ Z0 Y( a" R* V
香油 1小匙
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C+ D! E k& |! I水 30㏄
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% k- p( H4 Q6 C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* @$ {. j8 z3 l' M0 m公仔箱論壇【做 法】
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇1 Z6 D, B# `3 e+ L& t
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。1 `. P) n7 J% ^- b4 ^$ T5 |
$ P9 p' v" Q: h. y4 ftvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.77) Y6 z# {, H' v& E" W
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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