5 I% j) F. ?) d- c) F+ n6 Y* T' Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 Q$ g" A/ R1 g( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 G o5 W& J8 \8 v
【材 料】
5 x: a0 U9 N4 ^% J公仔箱論壇
$ m9 \, R9 ]: X; c% N公仔箱論壇
7 r# z. _* `, h& Ytvb now,tvbnow,bttvb3 d) m u: u, A- T" Z
花枝 150公克! ]. X5 Y+ Z D. r5 B# r
 $ b3 N- C$ [+ I- N: W1 R3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! W3 J7 I1 _4 k, q2 X8 F
甜豆 100公克
. J3 {# x3 [' g0 G: q% N5.39.217.77
2 y% u. @+ z* D( s* O. x( xtvb now,tvbnow,bttvb
& b( W" b3 w: r5.39.217.77紅蘿蔔10公克
2 e; w7 U. F g$ `: o _
# }. ]8 ~9 R2 C+ w2 ~2 z4 E$ u: ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M- Z+ W6 A2 B3 C0 ?
薑 5公克
* [# q% f% D8 Q- D5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s' C$ K- K* l" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: @/ L4 F1 g/ e; Z, |
蔥 10公克
0 K& G7 I) x: }( s+ _' K
- i, ]8 N$ Z3 B1 i' s" q: J4 |公仔箱論壇
/ P* j: N4 [; |% V& z- F公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' U" [4 r7 C2 H$ r3 }
9 R2 j6 m- g% L4 E# I
公仔箱論壇5 O- h) F" f3 V9 r
. j$ T, ^5 m7 Z: u6 S鹽1小匙' @) p# v' l; C9 i/ X) J$ ?
0 C3 [+ y6 Z7 I
* O% s# @9 M5 i細砂糖 1小匙
6 a' a. j& T" a3 c' F" B5.39.217.77
[ r6 z6 e) O' o8 C* [) s( p& \/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
- F2 [ f& V: h! @( t/ {米酒 1大匙
+ X' k3 W2 R; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( i- T# b. v, C: k
5.39.217.77, F9 C1 l$ j4 L% X2 u# @0 \
香油 1小匙
4 B3 m9 O( e4 i7 e0 N2 T0 Z5.39.217.775 g. e# e H" Q: p1 N1 G3 j
4 [1 T: ^! V' Y& \2 a1 p( B
水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 K3 j8 u7 X6 \- D9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" J4 \+ S& S5 a" ?
公仔箱論壇4 J8 m* k0 H9 h N% ]' W6 P
8 k, k y% G' `. @, s# g cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) B- i1 Q" F" B8 F$ J2 F) s: w
9 X1 |% ?! y. h2 q& R ptvb now,tvbnow,bttvb
i) X n9 B$ v, y
/ P: P6 n! Z0 l2 C; [5 `) i4 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s2 {+ x! W3 W/ U8 |
5.39.217.77- u: w+ y6 q4 _. e
2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
2 h( T3 c! P1 x$ l: p7 H' v0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 K4 V. Q3 Y4 r# F5 t
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。' t- ]! p p8 N4 ?' E$ r& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O& p8 {) ~8 b* i" d2 v
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 