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[中式食譜] 甜豆花枝


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' `8 w2 C9 y/ W5 I8 U花枝 150公克
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甜豆 100公克
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細砂糖 1小匙+ U7 \& }8 ?7 A$ J; H
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米酒 1大匙
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香油 1小匙
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【做  法】
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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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5 f- @% I: r, I( J4 t, `. M5 a/ {; d, ]2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |# i: M7 U' X5 e! p- `% X

9 {2 `7 g* {- K- V' e3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `4 H6 E, @) }! q3 \+ l5 G

/ e  D0 ?( J3 ?* u) }2 i! R" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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