材料
3 l. w8 \$ l1 _0 h# }2 k! t; ]5.39.217.77番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
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, z9 w# o L: w, k& ]+ G; E公仔箱論壇調味料 Q5 R5 \2 v2 D6 s% x4 u+ X
鹽/糖/胡椒碎各少許
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. { ?8 @* Z+ @1 m `$ k" o0 J& y/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n" c' V { C4 ^' {% v公仔箱論壇做法
5 i' o% P, s6 R( t1 ~公仔箱論壇1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
- L" D9 M* I" M* Z/ B, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @; Q3 N( H: T! K" A2 z" [; m+ X% C
2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
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' K6 m' N8 X+ `) i- c0 s5 l VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。* g9 E! \' a$ r" c4 f. a2 M" N
( m" _- m( s6 [. j1 Itvb now,tvbnow,bttvb4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 J$ ?0 J( l
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5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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