簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 6 R4 o1 C$ d1 z" n) d' P. K& h Z
: n6 u! h4 x, \$ W7 i% A% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克" W) v6 l' Q$ b' _6 l
番石榴1個tvb now,tvbnow,bttvb6 ^$ J, U1 N) U: D' l6 ? X
露筍200克' F+ ?' ?) |& I( @5 \
魚露半茶匙
/ ~; D& W9 }: L. C5.39.217.77醃料：5.39.217.77; G, r, [; H. Z4 L$ j- b- M
鹽半茶匙
& o+ n& t! T& G, i) B/ R' V公仔箱論壇胡椒粉少許
! q. Y. N1 z/ E: K9 w8 d公仔箱論壇薑汁1茶匙
/ Q; X/ z, c3 k' }8 O9 S. [2 [5.39.217.77糖半茶匙 Q1 r% r) T& A& w D
! N2 ~# p& ^4 H HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
6 k2 T/ z4 E' s! J/ ]& Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。& `) [- u2 r( E! v0 U3 _5 y
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 * m/ \3 i0 }* V4 o7 z
5.39.217.778 l& z# j+ g0 s* Y) n
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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