材料7 U8 i3 ]; U" i, @0 J
合掌瓜 1個、淮山 30克、杞子 10克、桂圓肉 4粒、鮑魚 8隻、水 2公升、果皮 1角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v. v% {* G, r c
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調味
: K4 m5 O' _* L0 t* k鹽/花雕酒各少許
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做法 * r0 Z1 i( \+ @8 A1 O8 J" d
1.開大火煲滾水,下鮑魚烚 2分鐘,起肉,殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb. S% V& [2 P4 |$ a, f
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2.將果皮加入清水浸 1小時至軟身。
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3.將合掌瓜切開去心,再切
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4.煲滾水,下鮑魚肉及殼、果皮、桂圓肉,待滾後再轉細火煲約 1小時 30分鐘。
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5.然後加入淮山、杞子、合掌瓜、再冚蓋煲約 1小時後,最後下鹽和花雕酒調味即成。
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