材料6 N# y4 b6 i& M0 Y! i# P: ?( e
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許5 W% o0 l1 ?6 v
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做法
1 R$ O, p3 G' Z' m n, y5.39.217.771.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 a6 _: @. e$ z4 p* s) e" f
2 f1 v2 M5 w; c C, |) g5.39.217.773.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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5 F# S$ c8 _) [* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。5.39.217.77% g4 H! V N4 {6 b. U7 V
9 @$ W( ^: J5 A+ c6 c$ V牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n! g- _+ G8 h& p$ o
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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