材料
: t6 Q b; Y& U2 o% s公仔箱論壇煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb w' b" t9 C! Z' L3 n& D
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做法
, X( U; h8 `: @4 A公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。% l8 {1 b9 I7 D; W4 Z
( q8 D* q ~5 h! w3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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6 c% v& B6 s6 a( M1 V% w$ X+ N5.39.217.774.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w1 T% |& h% f# j$ n' d! O
' q4 z; {1 s$ O3 M2 C8 A) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。: k5 C g8 s# A$ Q
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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