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- r; N; C5 f/ o' Ctvb now,tvbnow,bttvb |  | 南瓜雞米 4 Q/ d% q4 i _% O6 Q- u5 q
| 可供 | 4 | 做法
. E% ` f& [( [# T" t( N5.39.217.77 | 煮 | |
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材料6 s3 o6 _+ @& @, P! ]3 u
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
6 }/ R. F: s7 G5.39.217.77* J+ a4 u9 X' y/ T4 k
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* ]$ _& H, S9 W5 W2 ]. [調味料
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! f! m- O' {5 J- I: [# m% U' A0 z5.39.217.77糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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. ]' _. C: W% y7 {公仔箱論壇公仔箱論壇& T) O. b, P, }
芡汁 , B7 B; W% l2 W1 u2 |
P8 k- a8 {! K3 t7 E' v& S0 e B9 `tvb now,tvbnow,bttvb豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙# h" W; A7 A* c9 @2 H& t
3 \* O; G7 n5 X5 A+ C8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y5 i! h$ `) ^5 l8 W& V
做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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