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[藥膳] 陳皮綠豆湯

材 料 : ' c# p' v0 i; d% S
綠 豆         1 公仔箱論壇" N9 J- m! V* R# x" y6 a
陳 皮          半 塊
, {# a4 y8 a$ O4 ?5.39.217.77海 帶          半 公仔箱論壇) s) U) r  Q' W! h1 m
蓮 子 肉          半
) c+ A, _1 h0 {公仔箱論壇片 糖         2 塊 公仔箱論壇6 Q8 R% I4 W" I7 d0 H- M5 b. q
清 水         5 碗8 F* {- m- Y! C3 s
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1 e3 G2 z# q; X" D3 H  e9 H" t$ w& H3 m! P公仔箱論壇做 法 :
5 O* M3 m# s% }6 x! L: A4 S8 [' Y) Q公仔箱論壇1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .
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2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。
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3. 所 有 材 料 ( 糖 除 外 ) 放 入 煲 內 , 煮 滾 後 轉 細 火 , 煮 至 豆 糜 爛 , 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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2 蓮 子 去 芯 , 洗 淨 。 5.39.217.77  s+ [+ z1 g' r  p4 j  u
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。
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