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[健康資訊] 多曬太陽有助提升肝功能

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經常超過晚上11點睡覺的朋友一定要看喔! tvb now,tvbnow,bttvb" r0 g2 {1 l" {0 ~: F; m/ C# E  m) G, `
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看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J: M4 f! N; A+ t; f9 @
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曬太陽有助提升肝功能5.39.217.776 R" o$ n1 J) ?& L
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據悉,一名二十一歲大四男學生因為熬夜打電玩,罹患猛爆性肝炎,居然在特殊陽光波長的治療下,配合均衡飲食,肝指數從一個月前三千二百單位降至六十單位,恢復正常,令人覺得不可思議。
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專家建議,肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽,眼睛直視晨光及夕陽的紅光,時間約十五至三十分鐘, 整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中,就能提高肝臟功能,並有助維護正常視力。 . R! M+ n: Z; B3 d/ ^( r  s$ U
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據了解,中醫藥研究新知學術研討會前天(十八日)  Q+ G6 W3 r# s% w4 `3 i

3 x% Z7 r# T* n- {- q) p上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行, 美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題, 發表獨創的SS2006理論及臨床研究報告。 / f% A" L: l( a; _; f" X3 y
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潘念宗指出, SS2006理論的兩個S就是指 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g4 n) Q! q& Q# p5 [) I2 P

6 R- U/ x$ O" S* _2 mtvb now,tvbnow,bttvbsunrise (晨光)、 sunset (夕陽), 研究發現,這兩個時段的陽光波長在3千至9千LUX之間,每天早晚各暴露15至30分鐘,就能讓體內粒腺體產生能量,有助於提升肝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B  m. w3 W. ?: \( |7 a5 R$ J( _

* r1 L) _" P4 c5 z5.39.217.77潘念宗表示,血液篩檢結果發現,年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起,而是免疫系統出問題,在與家長討論之後,決定採用晨光夕陽療法,並配合均衡飲食。 & c1 u; Q" X# ~: O/ N2 {
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潘念宗說, 從中醫觀點來看,肝主目,如果對於肝臟功能有所助益,對於視力保健也會有一定的效果。 5.39.217.77; L0 K$ g7 d" z+ A4 _

2 y4 E" k% a/ ]  ?5.39.217.77美國太空總署早在2000年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 Q# w& r9 d* L' l5 K  q' L( B
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並修補受損的視力,效果非常不錯。
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潘念宗強調,淩晨1時至3時是肝經運行的時間,而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候,這個時候一定得好好睡覺,避免熬夜,以免傷及肝腎,甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。
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