材料
1 ?8 o9 c; @) I- x3 n2 q: rtvb now,tvbnow,bttvb豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升5.39.217.778 E# z2 \" {5 ?2 Q( t. e5 @: I$ M
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做法
+ q1 h- C$ W7 Z8 t z5.39.217.771.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 {0 x( l' ^" o$ O
. R' Y; A" @8 v( c' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.墨魚以大火煎熟,切片備用。
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3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。! @* l4 ?' D8 F) A0 \2 _6 L
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4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。
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5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 J1 y: H7 Z. a1 s: s/ g
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