[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:, T8 b5 T3 ~+ j! [% f0 ?
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
& F% p+ V9 H: R! X2 m意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
! z1 b& r( c' g- L4 j（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
3 z* b6 r( p& W. Y配件:5.39.217.77) v, F2 u0 y8 t, ^
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，! E* }! {5 k( J: g* }& a' j. N; v
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 5.39.217.77: r* \9 Z0 ^& z
亞洲風味︰
6 d  w% J8 B6 r; Q- m8 h1 wtvb now,tvbnow,bttvb加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 公仔箱論壇# P' B; i4 e* k1 C8 q. U$ w
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
' E% M- e/ ?9 ?3 ^tvb now,tvbnow,bttvb調味:
8 |5 Y9 O1 A* f7 M' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 5.39.217.772 f7 w9 |9 ]& K9 c
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。0 t8 e. m* S/ R8 f
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，tvb now,tvbnow,bttvb# m3 H) [( E9 Z( t
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。