早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R* E. R1 \7 }5 B- D6 C4 q
+ F7 ?2 W- x! _* T! t本文重點：
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動脈硬化引發疾病 5.39.217.77- K! Y. L5 `' @6 w9 {
動脈硬化預防方法
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- \0 C6 A% V& M5.39.217.77日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* x. }/ q# K0 ?- }0 {" _3 H- f
0 u4 w) ~! `$ d- k1 J公仔箱論壇動脈硬化分為三種：
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, t7 g' y* h/ a% c' u- z動脈粥狀硬化+ l8 \4 z8 L0 T: Y4 s) i
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
. q9 V' J2 N5 d, C/ i8 Q3 Y9 Y f中膜硬化（中層動脈硬化）
3 Z% T# }+ @% ?* x. `3 ztvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 S4 h5 M9 D2 [
小動脈硬化
& q2 Q2 G8 c$ z" y$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
. _& X6 @4 l& Q6 f# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b& E ?9 w# |0 P公仔箱論壇動脈硬化症狀 5.39.217.77+ O% @) h7 Q. W% V2 {
9 k# ?* |, ~. ~1 J, jtvb now,tvbnow,bttvb那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb: ]: l6 [5 E2 J8 G* z- ~+ n
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
8 ~* H0 C3 j+ k4 N- D9 q& z9 c/ k' r發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
" k9 y6 @4 I. i- R9 B公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb& d7 p/ ^6 ]; s& X
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ; O" M2 K' q- L
# B( d9 ]" F4 w, g: B高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb2 S$ J( ?2 C3 K* F( [& r# @ V
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
9 }7 T' w. W, O$ T3 v" S5 ?8 h高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
# \6 t7 i! j0 P4 L; p! ~tvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。/ E4 ^' `" ]/ R, ]
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L* o& ~' T" ~" L' `
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb5 i- E( c# b9 i) w$ O" ^
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病 % C! v. T3 A) q9 R# F& x7 C
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病- X- R. }% F9 R3 \0 k7 I: b
狹心症（心絞痛）
/ y2 t( a" |2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
- H3 r' ?' y/ U/ [8 f/ x5 X9 [6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞# ?( l, i4 A2 f9 A
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.771 Z! V5 H1 t2 P: h# j y
6 c( M6 q! D9 R# G5.39.217.77腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W% n8 ^* i. h( { Y- R$ z/ g
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s5 [$ H m+ t. b) @
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。" v0 r/ x# V/ O# G
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動脈硬化預防方法
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% H) e8 D- [7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 5.39.217.77 w5 `$ T% n0 s' Z
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
# q' U- L" Z( y3 c5.39.217.77適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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