材料:
( M; q0 F0 V A5 } M3 Htvb now,tvbnow,bttvb3条泥鳅, 越600g6 ~$ x$ B9 a/ {& M2 v
1粒洋葱, 切粒
# f& R; d: }" a( D+ F. W. Q! y% |3大匙蒜香辣酱
/ X' E) e4 R4 |5 H% y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb200ml水& K* P( ^1 @! |/ }
做法:, h# Z" w: P; w( X9 D5 J/ _9 r8 H
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.公仔箱論壇% [3 ?; d. O/ B2 Z3 |
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P. s. Z+ P }( d# ? J6 u4 Q
蒜香辣酱
& E1 `& R: t! R" z7 a: Q, `材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h; l" ]! I8 V4 B
2粒蒜头, 去皮, 剁碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q0 R9 _1 x2 G, m
2粒洋葱, 切碎 }/ A8 o8 n+ Y! u2 ~, b
5条红辣椒, 切碎
4 G( @: x- d1 M. K2 O5 jtvb now,tvbnow,bttvb150ml番茄酱, 100ml水
6 R: h5 k3 c# g6 m t' \公仔箱論壇调味料:
) K3 n/ J$ @6 {tvb now,tvbnow,bttvb2大匙蚝油, 2大匙生抽
z$ `9 v8 a) G$ N" Y: P9 P1/2大匙糖
: I2 x& b8 _, A. \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
) T& T) m* |7 t# C公仔箱論壇烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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. D& m/ y* ^+ |5 I2 E0 V: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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