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【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙,蒜茸粉、生粉各1汤匙,黑椒粉1/2茶匙,蚝油、生油各2汤匙,盐1茶匙,混合香草2茶匙。
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3 k% I6 ~: {. ztvb now,tvbnow,bttvb【做法- 制作方法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; T. L: O5 L& X& U& e
1、排骨洗净,在表面划井字纹,抹干身备用。
# I% N& l+ r$ ]8 e. f5.39.217.772、将腌料充分拌匀成厚浆状,均匀涂在肉排表面,放置2-3小时。
2 [7 P' m) P5 {) C: w( X' o3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。 ! @% t& o( F$ K G6 E |
【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 |