" t% S2 w. H6 G2 Q) Q d; Y5.39.217.77“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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●大腦公仔箱論壇3 M7 w& i) G% s' N' ?# S
) Y2 S( e$ h7 j- X+ `6 etvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 情緒
. J; B# g/ s+ A$ e, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 ~+ R1 x8 b8 _" O# d% z* r! `
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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- O) z& _5 T2 n/ W; k: S( ]% C公仔箱論壇●血管
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; N* y) V* y3 ?( a. b+ L鈣VS血壓
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* i! H/ G6 C' G- o! o) J5.39.217.77人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。1 T( T0 x9 h W/ ?* Z# v, |1 F i0 P
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●眼睛
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" @* |! q* x, P6 @, |& E# E6 M鈣VS 視力
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& P2 l/ p" H9 j0 ?5 utvb now,tvbnow,bttvb鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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7 d5 ]8 D+ g( }& p" x: E# Qtvb now,tvbnow,bttvb●淋巴液' K$ @; w9 X/ ]
% ~7 \ ?0 Q! B( {公仔箱論壇鈣VS 免疫力6 F3 \& y- \- ?3 V# J
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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●消化系統公仔箱論壇0 h; ^) L& ]+ v+ [% D
' `- Q; @. g- A7 C: p3 ztvb now,tvbnow,bttvb鈣VS消化能力
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。tvb now,tvbnow,bttvb* \' X# K/ {' B8 Q7 b
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●肝髒4 a! a3 z& N L( n
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鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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●内分泌腺5.39.217.77# W4 }2 ~7 D" C4 ^9 C* ^' X
7 ~. p. Q, [2 c& T g5.39.217.77鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚5.39.217.770 L' p" Z }% T- h$ Q |0 H
+ h. V9 a: s& [7 C3 y0 r R9 u鈣VS皮膚彈性
8 f: _5 N. u$ _- p' R- K9 R# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 P ~2 S, C# V/ x
鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
7 T @ f, n# L: O4 s3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y C* v ?$ E( w" O+ x% l9 V●肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. A* ~& k" R0 d
1 }% K7 d1 ] a6 V" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS肌肉力量公仔箱論壇- H4 r& b3 K1 ^! q
B8 p, m& u. ^; u# m鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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1 d0 q" W# d5 _/ h! O% S●脂肪" S" g3 ]1 z2 ]6 z" V; {; L
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鈣VS脂肪代謝
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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