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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……tvb now,tvbnow,bttvb1 R" O7 e% [" H
/ C; X' s9 n+ M: A" Z●大腦. f( q6 Y0 O* t5 o7 \: \, ^
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鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。tvb now,tvbnow,bttvb4 t" l9 g8 m0 L* j
, c* v$ {" G$ |$ D2 z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●血管# U$ ]2 V% L6 S* y
( C; i/ Y6 W$ S% r. C& {6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS血壓公仔箱論壇$ t8 J( `! t! m4 A8 s: p3 C8 E
6 D" ?8 D/ j$ ~- b4 E- k5.39.217.77人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。5.39.217.77$ [# D# a. j9 `
8 k, @$ O; d7 I2 U; g& f! Z5.39.217.77●眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; k6 y* j- Q* q9 G: _& _9 A
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鈣VS 視力5.39.217.773 K3 x7 U: S, Y, n; A8 n
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
3 h' W7 g; r e7 U' n; W2 G8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 r6 X: i! o# u
●淋巴液+ D6 n* g. t' r' q6 _6 A# |1 n: x
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鈣VS 免疫力公仔箱論壇' M( E2 B; g1 j9 G7 o
; V: ^4 O3 ~2 k! w0 u2 ]6 B5.39.217.77鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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2 V) f$ \9 q7 N) G- y' Y, l- Mtvb now,tvbnow,bttvb●消化系統
% V- L8 ^/ C, ?+ e* M0 Y. F, t QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 V$ a6 R6 b% @
鈣VS消化能力
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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# m5 d& X4 ~7 |公仔箱論壇●肝髒
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鈣VS排毒能力5.39.217.779 F0 z7 B$ D* Q7 K Q# n% \
+ U/ c$ ]# I! } u; m" N5.39.217.77肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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- @$ G4 z9 g& ltvb now,tvbnow,bttvb●内分泌腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M( j& f* y* _7 C7 m* c; q
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鈣VS 激素分泌tvb now,tvbnow,bttvb1 C5 ]$ }9 @8 ~; Y; I
0 [8 n4 x* Y: o% x' U内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 ]" i7 k/ U! j+ N
公仔箱論壇$ }3 g; C. c W, }% S0 H s% m* \8 B$ z
●皮膚
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鈣VS皮膚彈性+ a5 ^$ {7 @' T8 m
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。tvb now,tvbnow,bttvb" a& m" y9 T' l
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●肌肉
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鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。# ?9 P& R- z; `( C% g
2 G/ C4 P6 B/ R( `% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●脂肪tvb now,tvbnow,bttvb/ Q2 c* c9 T1 A+ x# ~4 _+ c5 H) K
, L7 p0 }, M- F% ]: q鈣VS脂肪代謝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B6 X' b# X1 w8 `2 w
8 C" G7 V0 Z4 B" u4 L3 \" rtvb now,tvbnow,bttvb鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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