3 J$ ^; Q8 d' y4 e) p+ rtvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
( @) L4 K% P& f/ d* `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) B% T$ c8 L4 c9 s4 T. _
●大腦公仔箱論壇% K0 T7 M9 X3 {1 `
8 W* F* h1 o: ~公仔箱論壇鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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●血管
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鈣VS血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i- \! n2 C: g* H( c2 B/ F
! V8 L% \! V% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。tvb now,tvbnow,bttvb1 L9 B6 v5 p. M; O3 c
$ R1 y$ H0 O. B, \5.39.217.77●眼睛公仔箱論壇 I, B$ u, t; n \# @4 d" f4 n% D/ x
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鈣VS 視力tvb now,tvbnow,bttvb" H* u2 C. @" G0 m1 ]8 {
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 ~& b: M2 h/ k+ ?' ^/ w
公仔箱論壇+ @/ M" X$ b" R
●淋巴液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S5 G" y' F5 T7 ], H7 x! K# ]
9 {6 g/ t, ?. S6 p+ o1 D& j鈣VS 免疫力公仔箱論壇 X& O5 n" _: j. X3 R7 F# P; t
2 b2 r( [" a. ]6 ?2 L鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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6 y( V( `7 a) ~tvb now,tvbnow,bttvb●消化系統
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E& s' x6 x% F+ Q- F; A5.39.217.77鈣VS消化能力5 |' T7 s8 P$ W1 J8 Y- Q
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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●肝髒3 x: r0 B9 o" g" J: ~
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鈣VS排毒能力5.39.217.77) s! W% e( t0 G- ^3 t' Z _! s7 c; m
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。5.39.217.774 G% v9 k% K% K+ M: _8 b! O
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●内分泌腺" M. @, [) d; |9 M/ V, C7 Q- D* A
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鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚
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6 e' H3 h2 ~2 }$ r$ L F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS皮膚彈性公仔箱論壇2 p# L9 [& Y& ]
( x/ d/ Z1 ~% U公仔箱論壇鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 k& F1 I* J+ T7 e; \; Q1 L8 @$ d
: ~2 ]( D7 p0 qtvb now,tvbnow,bttvb●肌肉5.39.217.771 O; ^9 k6 `0 K! @4 E9 {6 L5 f
" i# |8 n8 X7 j$ T' p* Q! ^* E2 r1 t鈣VS肌肉力量
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3 v& o5 B3 n' C" v5 c4 Jtvb now,tvbnow,bttvb鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。5.39.217.77% Q; F3 h3 m4 ^
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●脂肪6 L( @6 Q$ c, S/ f" K, S( v
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鈣VS脂肪代謝, I6 i/ h! H: r! P
: p2 T7 `) x U3 N5.39.217.77鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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