材料
+ I% @+ [: ], U" ~" C+ a% Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |8 O k+ [+ i
1 F" S7 a) e& v! |# P _: _# y5.39.217.77調味料
( A& e' n8 Q! g0 B" ?公仔箱論壇鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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做法
0 j9 K; M" K$ A4 h! L1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~, @0 B& d- g2 T; W
6 @3 s; F1 K6 S/ D6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。
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) K; ?9 a' X+ q! z# |% k! r3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
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貼士
& L$ n; T+ x4 N4 E' `8 h# Y& |公仔箱論壇浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。5.39.217.779 t# q% v# }6 Y6 u% ?8 P
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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