材料
( }. G, x$ J3 L公仔箱論壇蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克tvb now,tvbnow,bttvb9 [5 O# N# d3 {% T
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調味料
9 l* C& f |" A* ctvb now,tvbnow,bttvb鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許$ |3 o& b' P( ~4 B. D) F3 P$ y
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) r: h' O e& U* T/ A U, s做法
2 ^: E7 m' q& a0 p7 D5.39.217.771.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 n/ S( ^3 F% s6 i% n# ~8 ]
" k) E' b5 a9 G+ |& T+ i. Z, m% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。
+ H6 b5 v, Z# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R! u1 |4 z y( I/ j5.39.217.773.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb% ?! j6 [4 c/ X& Q! g8 l/ N
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貼士
1 ?0 q6 ?0 G! s4 u( Q2 I浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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