材料
- g+ k& s5 r4 s% K& h9 V$ {公仔箱論壇蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
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調味料
. D" \8 h0 I! V" M* J6 v) c鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許tvb now,tvbnow,bttvb: d6 v% ~: M! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 P- T! g, x1 {6 \. I/ e, a
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做法公仔箱論壇2 Y& [9 P; _3 @# P
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。
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! C6 N9 D$ \/ `+ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb8 K6 z* U3 y! S/ b% e! G7 v! {: G4 i
0 M. j5 Y6 l+ g+ _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。& a" E- L. N' [) C
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( A) w! y1 J7 u0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
" x2 [9 T( J* i2 H# ~/ M1 O浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。5 B. n! b8 \$ n9 M$ S# E b/ m- `9 c
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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