早安健康／張承宇報導5.39.217.77, s8 U2 s$ M( r+ S, b( b1 B9 g
$ y) r( w# G' W/ j, w' w中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
; i/ k+ u" W2 {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |& B# _9 @0 s8 c* d2 Q& h' I0 R
專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇6 x0 \ m! ^6 u1 [( L+ X i5 f [0 x
$ k- k# o! x: Gtvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 公仔箱論壇; O: D; Q* o, u( ~
N- \4 M- Q6 `* p3 t4 Q動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb9 D: O7 K% D9 D: Z( h2 o. n5 b& Z
動脈硬化症狀 4 [( a' P! y! n$ c7 k. R
動脈硬化引發疾病
& }2 ~) a3 |9 U( F. L9 O3 d5.39.217.77動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 a* @3 U" u4 C! k6 d/ I8 `
$ l! G7 H+ |7 U6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 # q/ ?# E; O: `* P- k. ]3 `8 l6 o
$ j! k' G7 N! c9 x2 W4 V# e動脈硬化分為三種： ' L" U+ T, I6 D9 e4 M, c2 N
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動脈粥狀硬化
# b4 H6 z/ q& [$ x6 f$ f) o4 m8 Q公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
$ U! E0 H! m E |- G. D- M5.39.217.77中膜硬化（中層動脈硬化）
% q ^; W3 K/ @* r! c公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。0 Y; L" m1 j# t; T! r1 }* ?
小動脈硬化
1 ]6 M9 P3 J' K( k ?4 o; b% q腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
: g8 B7 S0 J/ n' w7 X C. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p: N& v w* H
動脈硬化症狀 5.39.217.771 c9 t% U5 R5 k/ |- R6 n
1 S: D7 k9 }% ^! i那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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0 W1 s) o+ o8 }* P8 a! u公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
. g/ k/ b- S( w+ l4 N; r5 S& B5.39.217.77發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。, k1 y A+ [: ~% g+ w2 T& w$ r0 |
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.77! M, r+ ?3 H7 P+ @2 q
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
: \( R6 |, k$ G: U( L) q0 ^! Y5.39.217.77高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
( n$ g2 e d1 Ctvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇" q k0 T4 G7 w& S6 c# v
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。- G/ S2 I' z' [5 W% g. ?# e5 Q
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。) M( a0 H. G' d# F' z0 `
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb2 |# n$ i4 X& ^9 ~* _; e6 p
9 x1 _+ O* r U- Q公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; L! U. ^1 t1 ]; S1 l# H* L
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 {; L: h5 B) n: U
% P1 ^* h7 N R/ P* y0 J4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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4 F' J! b$ a3 }4 L' Z3 E冠狀動脈硬化疾病
% o6 k- j# U$ p8 h# W! Z狹心症（心絞痛）
: @- C8 {$ s4 Z公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇- |% z; y* [! N) v/ r7 B9 j8 T+ v. I
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 ]0 C- ]3 F; G. o
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb6 { E+ T. Q& l4 v$ H( g
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。5.39.217.77% S7 p2 A4 W) q4 j
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大動脈硬化
/ A( y/ b% z5 E, K- f! \6 X$ P+ I公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 5.39.217.77( o4 m( u) ~1 E- p5 H9 p" `
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* V: T8 M$ }, k) p8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: ]0 @+ e+ D5 k! Q" R! i2 i
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
3 `9 |# `+ J3 F) U. c! t適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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