材料
! @: ]# K. O' _% I$ }' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許5.39.217.774 m9 K+ A/ t m! l
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調味tvb now,tvbnow,bttvb) f# T* o0 ^& g& i/ ~
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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9 [2 Q( e3 _) w+ X8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法+ d7 o/ O! H+ `( d0 ?
1.缽中加入米、小米和水。
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+ j/ \' x2 u2 ?4 B# u; n2 i$ U5.39.217.772.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。& o- T4 e- O/ q. d# O6 n( K
: W$ C; d% t5 L7 @8 d! h+ ?0 H+ S5.39.217.774.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。% m% q$ `9 t1 h; b7 L7 D
) f8 P+ b* o! m. |/ t0 E" `* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^7 b9 [9 \6 J U用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。5.39.217.774 j+ x' u7 ^; ~2 X W* e. ^
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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