早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb$ }& R2 E2 I0 j3 u3 v Y- i
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 公仔箱論壇0 s: q5 G# d& Y& e
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇; p2 A( M: S: L D& e
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本文重點：
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9 ~$ }' {* H3 ?; g. ztvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
, u) l+ O* ]& r: @" y7 }( v$ X+ e6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
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' B5 C! f: g8 C. n動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb# s% l0 ^6 R/ Q7 Q" ?
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; F3 m2 q' H/ Q; [& q9 S6 }公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇3 }" p4 n8 i, C
2 j2 j9 t' @/ w9 O5 x1 j動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \* ^0 {4 n* z! G0 s
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動脈粥狀硬化
0 d, N1 z( u8 A' `; {公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
# S" I; a1 R+ C" Y7 {公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）
0 {' T( P" c6 T- z$ X# x. p% q公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。) o7 X7 r0 E& |
小動脈硬化
3 l- N: p3 }4 ~4 r7 o2 L公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀 [5 `! _2 o; a7 N4 ?; V7 D8 X
- N1 p! o7 d; H2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。5.39.217.77; Z( \# r0 T( w: a: X5 c' y% k
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
$ [4 ?( Q) I- Htvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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0 W$ z2 r+ d$ ^5 W- f: S+ ttvb now,tvbnow,bttvb但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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$ x9 X* M$ _( v; y- |& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
' ^5 v# l' y9 `$ \; C- E$ j( q糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb* e) z5 o8 b. I' S% o: A ] |& \* C
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
# v* O5 x6 x" d2 l3 B4 |& K/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
- Y4 \' Y& Y+ f. [5 p, B) j吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
4 N3 I( ]' _/ Q% } u5.39.217.77缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇+ z; g6 I& r6 b$ z
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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2 }; _( x* |: Y w日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇+ ^# Z9 Z; q. S4 w- N8 ]" ~
1 L- z. i7 T; Z; a5.39.217.77冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb8 m$ a x. ?9 ~/ ?
狹心症（心絞痛）
2 }1 @9 G3 H, F6 {公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
8 C9 D/ O. A. I% c心肌梗塞
" `2 r* v X+ r% M4 B, B2 V5 V公仔箱論壇如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb# a: E+ Y% d) ^* [ B3 ~
* }% q! [ p4 F5 F4 [. e2 x5 P& w腦動脈硬化5.39.217.77( m2 ~& K) B# U% M) t' X0 _: I9 k* \" R
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
. { u) x) g" n8 m U+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 A5 ?6 Q5 o5 _: Y" T0 h7 g
大動脈硬化
! P1 B% \+ t: A& ?5 K Qtvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' \; R. r! }8 c, L. m
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動脈硬化預防方法 ; X4 {5 H8 ^# L! O
( @0 `7 o% t/ a由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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1 M) N! d" h ^/ W" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb$ W; ]" _; c1 B6 i' @( z
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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