材料公仔箱論壇/ V# R! ]1 f1 N- g# a
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) f% @, q" H
! X* i7 ~$ Q' w4 G1 Mtvb now,tvbnow,bttvb醃料7 T' L. p! d4 Q# z& J
白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙5.39.217.77* Q# `2 a" K! S1 y/ E3 s7 U
5.39.217.775 h1 O9 ^* J$ y+ y
6 d2 `6 w3 N q& x3 b9 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
7 r) c/ \! e0 m1 _# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。) e n" ~$ [6 P. [, ~
* R/ |! k/ x2 k2 [% S$ f4 J, S1 J( U% Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。
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; ^. G( B$ }+ m- O* }公仔箱論壇3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。
1 X) \: s% a# _3 \+ L, W! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& K- K" X7 r+ ^( s) n8 I
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發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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