
+ T8 J0 x! K' A公仔箱論壇
1 N+ ~! `8 _( k! n p* T公仔箱論壇材料
/ N7 _8 h* j x4 L" @8 e中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個(去籽切粒)、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
' U/ n. {5 s& k
0 Y/ A# H# |, x9 H5 Y. y5.39.217.77做
" o& y5 a' ~8 o; C: {" ^0 i3 A" [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; ~, q! K; t- N Q
1.煲滾水,倒入中東米,下鹽及胡椒粉在碗內拌勻,冚上保鮮紙等 5至 10分鐘,見完全收乾水,用叉弄散。
3 Z' }+ X |$ S9 a" T" ~5.39.217.778 i |( X S) B" L0 p J) A! [
2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻,放入雪櫃約半小時即成。
; J) Q& X) G* N& ^( M* X* r Q- f& @# [$ T W9 {* @
貼士中東米焗熟後要用叉弄散,讓質地更鬆軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l! p/ o5 C- [" q4 k0 J: P
|