 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G; z- r" y `
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% a. r9 g, k0 J7 g$ R2 H
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菲力牛肉 300公克
- l* y1 i: ?! q; ^& X$ C6 J生菜 50公克 公仔箱論壇4 a; c$ N3 ]/ i% i# s4 G6 N. P8 }
鹽 適量
6 a+ v& L+ ]# b, }公仔箱論壇黑胡椒粗粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb) W4 |5 P/ A) X8 J) _
冷牛肉沙拉調味汁 適量 # a! e/ D$ _3 U. U( ]1 F
0 g9 q4 v8 X8 @; y6 u" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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3 G! N, D5 e& ^ k, h8 ~9 ] Z. y: M' K1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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$ z4 \" J7 h7 h# @tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
+ a( I/ N4 d) \) \. W3 M' C. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S) J% V7 T) h' ?, U/ V2 F3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。9 R$ f6 H5 |' z9 s& _7 f! i( d$ a
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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