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" D3 ]2 o) P3 x$ o8 W5.39.217.77菲力牛肉 300公克
$ X; ?' ]) j- T/ r5.39.217.77生菜 50公克 公仔箱論壇) {7 B/ @0 F3 E$ l' d4 s, C
鹽 適量
# o3 u8 x! q; @% d. ?tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉 適量
T9 [ J/ C% n# s! B% O9 r: T1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量
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& @& x. `3 O# E+ h- U) ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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: f7 f9 B- b8 l5.39.217.771.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb V$ G3 X! u3 V7 f; H/ g; @
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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