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9 u9 L J+ j6 ?8 b" M0 S【材 料】
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! ]+ a! [( S D+ x& X公仔箱論壇菲力牛肉 300公克 公仔箱論壇8 }% I" M+ \# j5 s
生菜 50公克
8 }8 J- n3 L* o5 j9 t- ?& c公仔箱論壇鹽 適量
% B7 }7 x4 S% m/ |% \tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉 適量
4 h7 q q( x* ]$ X* t- c5.39.217.77冷牛肉沙拉調味汁 適量
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; n4 H* E" ]. d: I B* J$ Y8 x5 l9 Q8 {【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]* d x, T$ {6 b5 I. ^
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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" \2 j/ k. P+ V! F4 t w" ltvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。1 k* ^! O+ A4 X
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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