材料
" C$ }: V2 K- X6 X# L8 F土司.....1片
; Y+ S) I3 h6 _+ o: ^3 ]5.39.217.77棒棒腿.....2支
1 l. P& O& B2 V7 k" P3 e美生菜葉.....2片
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; x9 \/ C$ S! e- u* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, n( }, F* ~9 U# p
調味料
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牛奶.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 b* h, }) |7 Z( A! X% o# ?3 N1 T
蛋液.....30㏄5.39.217.77* k8 L$ ^, V- t
tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 g4 v8 O8 {" j, h
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B.
# G$ o% f) f: b# x6 n- [蜂蜜.....20㏄7 I1 Q, `5 q% p# i
大麥胚芽.....1大匙公仔箱論壇: Q! @2 f$ E6 e9 f
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: \" [0 I! u$ B5 Y% `: b: n/ c5.39.217.77作法
% q/ \% R; S9 O: b- q- z J5.39.217.771. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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# R' s) g. G8 F5.39.217.773. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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6 C; v( j" p5 _' G9 \# ]6 a. ]4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb! f; r9 X8 a5 H$ z
& ]7 v/ \ J4 ~% ~5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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