冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M T3 d. y: D$ ^3 |3 j! v
# l4 }" S% H* H# d2 T原因之一：睡眠過少
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科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N8 j( }3 O+ J6 ^9 ?: e" D+ K! D
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如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。 5.39.217.77& b4 g( b% v' o5 w
2 J, S/ j: y: e' ~6 k6 J2 u. W5.39.217.77原因之二：吃得過多
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! @8 n4 f: s1 Q# {有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
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3 |9 l) X. \- b* e9 c6 j) Rtvb now,tvbnow,bttvb免疫力升級處方5.39.217.778 b# u( `; b+ z
! r$ z" M, @, V& K. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。
" j3 B3 Z) A ]% o$ m9 N# y; j( b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N" ?' \7 @6 d# u! i+ Q$ W
晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b" y. ?4 K7 p Z
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飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。
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原因之三：穿得過多
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有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。
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平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。
3 N3 y% |! ^" {. V( x5 \0 I }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P$ B) v ~5 q1 `; V4 v8 w. l
進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。
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0 b/ @0 J1 G) R公仔箱論壇原因之四：運動過少# B( O( {7 ^; T N# P( R; `
# e; t) J3 E. b# S; {冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。
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8 F) q! ^" M, i1 I9 a3 C5.39.217.77免疫力升級處方公仔箱論壇/ x/ N8 ~9 u* B0 R
. ?; N0 @: {3 Q5 h5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。 ' L: p- ~( j+ o$ F6 i, d! j
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3 [$ Y# t; A5 E2 S# n0 O- E4 o1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸閱讀： tvb now,tvbnow,bttvb6 k. f5 f0 r0 j! O3 x; r1 B! n5 m
2 V6 R) @" ^- P3 K* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Nutritional Benefits of Whey Protein
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- `+ A W+ ?6 o3 I公仔箱論壇Green Tea Health Benefits TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A- i; c; J; j; ~! L0 Q$ Z
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發表於 2008-1-16 05:06 PM
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