我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服藥之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水里才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。
, W+ b7 o! ^$ k: ~/ t L9 W& ~7 G! s: a2 C9 m$ o
有了飲水機和純淨水，喝水似乎變得方便多了，但多數人想不到的是我們喝的竟是一種沒有營養、功能退化的水，純淨水喝多了對身體的健康有影響。 tvb now,tvbnow,bttvb% P% `/ x5 H( u5 a% f7 a" k
# B5 a/ h& l9 i* J. Z純淨水是經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來自於水，長期喝純淨水的話，這部分鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝純淨水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。
) O7 p5 l. l! e, W1 L3 a8 D公仔箱論壇公仔箱論壇/ h3 l f+ j( N: e( s" N) m
前不久，中消協正式發布消費警示，少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。還要提醒消費者的是，桶裝密封的純淨水，一旦啟封與空氣接觸，24小時後就開始滋生細菌。所以，把一桶純淨水喝上幾週的做法是不可取的。 1 J) a8 [, V# v" D9 w9 f
0 v6 ?) j' j- U0 E* N9 S: y4 e& U ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 ]9 ~9 Y) w1 J' S
延伸閱讀： , N i8 }, {4 ]) |7 b$ L( u
! ]' a- q4 H! ^! a0 z0 E1 v
About Vitamin C - The Wonder Vitamin?
/ \$ G9 s- J, x5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 v- o9 Z6 M0 e! ~
Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations tvb now,tvbnow,bttvb9 b$ i4 ]# [: W4 p. n6 G, ]
4 ^9 u8 n* I: U1 h$ D C5 Z) ^( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 Steps on Improving Your Metabolism |
發表於 2008-1-11 02:48 PM
| 