材料! ^4 a. j) v! k9 _; J4 i4 w
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
; l! x1 t. V) P/ B* H2 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g+ Q$ ^" c6 _# r- ~
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做法
. M( {; }3 A" c5 P6 H' e; t" c1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] T! d, S5 @
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。公仔箱論壇, X5 `9 B" f% x; ?7 j: ~4 Y& ^
5 q1 U3 q, G' g1 A4 g3 W) \; J5 r公仔箱論壇3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 ; W6 L2 v2 h4 g/ t( r
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貼士
3 d0 U2 Q6 b/ d8 l3 J8 l& p5.39.217.77若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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