簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
9 @: x2 u" n. q# k公仔箱論壇
4 |0 I4 L2 v# J P5 C材料： 雞柳150克, p) K7 M; r+ W/ M7 E2 g
番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. r+ b8 i* x [* @" y
露筍200克5.39.217.77 e7 T* Q0 {' @3 f O8 c: V4 I
魚露半茶匙公仔箱論壇2 [% a$ Z! R1 s. J
醃料：
4 \$ B9 i$ W" Q) J) Y公仔箱論壇鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: R2 j' r/ L+ v$ x
胡椒粉少許
$ [7 |. V# O" u0 {8 L5.39.217.77薑汁1茶匙- C8 S! ]# |9 ?4 ^6 m
糖半茶匙
# l& e9 D; ~. @; E3 k) v: e, I0 A- o1 G$ ~
) [3 A! N% y: ?2 `製法：
. p8 I& Q$ ^5 N0 J, b1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
3 j5 v3 n9 D- {/ ?, ]$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
" j" X8 c! i+ t% C* H! Otvb now,tvbnow,bttvb
( P' G4 l5 d1 T9 E1 }5 ]) Z5.39.217.77備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
| 