 tvb now,tvbnow,bttvb1 K! T9 ? n& t$ l2 B9 Y
$ j: A; U: I/ c6 A r# b" r+ {$ etvb now,tvbnow,bttvb材 料+ @! E* I; C: |; N' `, F
脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙 公仔箱論壇, _$ b$ K8 r5 n. L
% v5 O% }& |9 ], ?tvb now,tvbnow,bttvb配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量
$ g, Y% E3 _$ W" Q) I* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T( d0 v- S- R" I# W+ y) D6 [6 l7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
& _& C7 y# Z- f1 b' }公仔箱論壇1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
4 p0 x4 P. q! ^8 _* l5.39.217.77
" v t% [+ l& L5.39.217.772. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
0 P- E9 L. y% V
/ P ]) q+ D7 O2 H. C' i7 Z4 c4 L) Utvb now,tvbnow,bttvb3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。
1 R$ k: c7 c: s4 E% ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 ~" n9 s& K2 K% \, K3 w7 o$ y
4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。 % x0 E* m7 y. N! s/ L3 c
3 H. S8 k/ _6 D) u) _/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
# i D9 \6 _. a `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
9 Y/ l$ t c' F/ c: f0 r. y5.39.217.77 。tvb now,tvbnow,bttvb# y8 k7 n0 p. g w& @ \3 I% {( e& b
: j0 A5 ]+ m+ K; v- ^. `5.39.217.77
- T! F) n1 n s) `5.39.217.77公仔箱論壇- d6 G2 n4 o2 n( m
5 d& C: O3 V; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b/ U: r9 p2 [tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ F# R/ p% {8 q1 G
0 m- g+ e3 u9 Z6 S4 \/ C. x5 N & R1 [5 T4 n1 b6 u: y8 B* h
9 h4 @* M* ~; t, J8 q* c$ ?
 公仔箱論壇# |4 A/ x7 W6 T: E1 P$ X0 W
tvb now,tvbnow,bttvb; {; W8 X. N( A/ N3 n
 5.39.217.77# W) \0 Z% a% E( N
|# U+ K6 x3 k& J5.39.217.77 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 