修身堂 Keep Fit 餐單 修身堂 Keep Fit 餐單
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0 I' m0 A* x6 C' f% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各人的份量，請因應個別人士，可於肚餓時或沒有蔬菜的正餐中加入車厘茄，西芹，青瓜，生菜盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y5 d0 u6 R5 s' r1 q% n' M7 i
2 r# k' |# m T8 \2 ]" D0 dtvb now,tvbnow,bttvbMonday
0 }8 I g. p' j4 K3 {/ ^- ]5.39.217.775.39.217.77( L' `6 n% N# i' J2 a
早餐---------腿蛋包 1 個 & 乳酪 1 杯
' ^5 c# _4 T5 K9 w午餐---------魚蛋湯米 & 油菜(走油) & 茶/水
2 C+ }# T. C2 y9 }; | vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午茶 -------水果 1 份
) z7 y3 y) b+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐---------豉汁蒸烏頭 & 灼菜 & 飯 & 水果 1 份
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# x: U9 H1 a5 v! f+ Z/ c6 a5.39.217.77Tuesday
% H; Z4 j, ?! n! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y7 }# e* o! \2 [) d: \tvb now,tvbnow,bttvb早餐---------麥包 1 個 & 加鈣低糖豆奶
+ G. s. W- h3 Q9 T; R8 `午餐---------低脂芝士火腿三明治 & 健怡汽水 6 l) J) H+ Q! Y1 J, F$ W8 X9 Y
下午茶-------馬莉餅 4 塊
" C8 Z4 m5 a! V0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐---------勝瓜炒牛肉 & 飯 & 水果 1 份
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Wednesdaytvb now,tvbnow,bttvb3 c/ z$ n( R6 Q9 u5 `
. e* O D2 J- P) l6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐---------果醬三明治 & 低脂乳酪 1 杯
3 E4 F3 `! O z+ u! i* u I9 }午餐---------粟米肉絲飯 & 菜(走油) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U0 u8 ?, J( _' _4 O7 h8 a
下午茶-------水果 1 份
& T% k7 N9 M ?晚餐---------時菜冬菇瑤柱豆腐魚片煲(可用清雞湯調味) & 飯/麵 &水果 1份# P6 [& T. e2 m$ f1 L( H
. n0 H7 I* ]0 w+ P$ ^公仔箱論壇Thursday5.39.217.77$ J. e0 I5 v [( \1 Q7 k4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E6 _( ]+ z( ~% _% [1 V
早餐---------脫脂奶 + 麥皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 J, j# C# q( O9 ]( c5 Q! M: l8 _
午餐---------牛奶腸粉 3 條 & 白粥 1 碗 & 菜(走油))/ F/ [6 r8 o# h. _5 N5 Q/ m
下午茶-------馬莉餅 4 塊
* t1 }3 z: r/ |3 k公仔箱論壇晚餐---------鮮茄炒蛋 & 西蘭花 & 飯 & 水果 1 份
7 Z+ O) K# Y0 S" L+ W6 S公仔箱論壇Friday5.39.217.773 ^+ |, e3 a E: }. H9 g# w8 ?
早餐---------吞拿魚三明治 & 加鈣豆奶 1 盒tvb now,tvbnow,bttvb. [5 v$ b+ ^2 d5 U1 ]- x; m
午餐---------牛丸麵 & 菜(走油)
, I$ w0 z U/ J% r9 G- Y5 _公仔箱論壇下午茶-------水果 1 份5.39.217.77- w( P Z- n- h5 }* [. O8 F9 D% u; ]
晚餐---------粟米冬瓜肉粒蛋花湯飯 & 水果 1 份
' P; r7 F3 j7 U2 I7 K% r, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 u6 [' e" v7 @9 B" H
Saturday
( f; m" O8 a U4 A- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k; H) B$ c+ C/ f公仔箱論壇早餐---------粟米片 1 碗 & 脫脂奶 1 杯
" ?' {. h k8 D午餐---------雞絲三明治 & 檸茶(少甜)
0 }9 T* A4 U0 e- ]tvb now,tvbnow,bttvb下午茶-------低脂乳酪 1 杯 `9 m O* z7 j) \$ R
晚餐---------雜菜湯&牛扒配焗薯/意粉 & 健怡汽水 & 水果 1 份
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$ y; H2 `2 J# U. B" u( A# ~) h5.39.217.77Sunday
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早餐---------加鈣豆奶 + 麥皮
# u5 I" M5 Q/ V" F1 p9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
, E ]* e: h1 J5 u: _公仔箱論壇午餐---------雪菜肉絲窩米 1 小碗 & 蝦腸粉 1 條 & 蒸點心 4 粒 &菜(走油)5.39.217.77% U' [* E1 W9 h9 q
下午茶-------水果 1 份
3 {1 J& A8 C& @! M" H% M晚餐---------皮蛋瘦肉粥 & 菜(走油) & 水果 1 份 |
發表於 2011-4-23 02:38 PM
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