[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇: l4 i% f5 g* \* H( X9 o
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇8 e, ]# w, P$ T8 E% c" y5 S
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環跳穴的功效
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/ l( ]/ g, \& p3 c, S9 L# F公仔箱論壇樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |, L( h$ ~7 {: d+ ]0 w3 n

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' F. z0 V8 ]7 t+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腰腿的血液循環。
! F; S) ?0 f' F; H& K) s' F公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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5 S. M4 a8 l' k8 utvb now,tvbnow,bttvb位置： 5.39.217.775 V  `8 ^1 d$ @  a+ |
兩側臀部正中央。
/ Z, j1 z" v. ~* [9 Rtvb now,tvbnow,bttvb站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。