配料: 公仔箱論壇$ s/ t& `2 V, t' I
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 公仔箱論壇3 R% U' W! ~4 V% T1 ^
操作:
5 ?& R* C8 H; Y1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 tvb now,tvbnow,bttvb" |6 C& A7 z; G2 B" ?
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 公仔箱論壇( `9 z2 N3 G4 Q; |; W4 G
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
( M+ ]# e9 H/ x# f4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。 |