[中式食譜] 三文魚沙律撈麪

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; T9 c( s4 C7 X2 [! ]/ Q) c材料
3 X6 t( C& ~. `! Xtvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q6 u% n( f, t6 L& P4 z$ u

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* O( v& j7 x, [, ^" ^. jtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I. k; |1 T" H2 E2 T* X
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。# D/ B2 y$ _  u$ H

3 C% p$ z- e$ h& G" x$ |$ B5.39.217.772.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。公仔箱論壇5 X& E; r  {. `  X9 G  z2 i( K( [

2 u$ H: y! o* ]! g2 J5.39.217.773.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。