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早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T2 c8 D" H$ n3 [/ z
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 " b& m/ Y& }) g+ }
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群
7 R+ K% K! ~8 f6 C公仔箱論壇營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 公仔箱論壇, ^. U3 a& z. G9 F' _, [$ Q
女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S @% ^! \+ a: F# Q- O$ Q
懷孕女性
. U$ M% d; g9 N2 e* X u公仔箱論壇糖尿病患
7 f% f3 I( v! |- Etvb now,tvbnow,bttvb患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
4 t* U9 d; ]0 S% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶" Y7 [6 H- e3 `$ g3 U
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3 {$ b$ D& P) v, P& t泌尿道感染症狀 tvb now,tvbnow,bttvb, s2 Z+ \* H, K8 q$ j/ K. }7 T Y( R
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 5.39.217.77 L; V5 @+ ~2 {# a9 q
排尿灼熱或疼痛5.39.217.77) V5 Q+ M7 h) x2 S
突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb6 Q7 l4 V8 U( \
頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a# D+ m- \( S/ T5 e; s
尿液混濁
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* Y5 G! y- D S5 j$ G公仔箱論壇發燒：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇% `8 e/ U1 e9 @' q) O; h7 _7 R
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染% g7 Y: [' t' D) L* ~: a! I
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb9 \" Q9 [& p# n
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# q! V4 m6 Z. Z P7 T! O. e公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療
# c4 X! ^/ A% E6 \- I& p. q. u5.39.217.77泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 5.39.217.779 S- n% J9 j& d; f' q6 F7 p
抗生素治療
D6 @6 |: h I" R4 f: B8 a+ B; }tvb now,tvbnow,bttvb雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率, D$ J# U: q2 ^
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用/ D' x& }7 U& _: [! Z+ h9 P' R
儘量避免憋尿
' [, z1 \( f8 Q7 O4 ~, H: s避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- Z( B- U+ `
5 c5 T& _6 {5 p7 m& _夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
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9 ]: e# l+ b& B/ \: l3 x# l食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvb now,tvbnow,bttvb4 W1 `' ^4 a% F; f m; \8 T
! w) y: W2 [/ u& N( [/ L7 U7 O1 g M公仔箱論壇泌尿道感染預防 9 Y# o' \ q" d4 n$ |# U% T
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
; I9 |) a, U- e- l" J1 A, h4 b. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f0 l3 L8 Z" H4 Mtvb now,tvbnow,bttvb多喝水，每天最基本要1500cc的水分
& ?) g+ A z$ Q, p5 l養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
! e& P% ]# x9 O5.39.217.77觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
/ X3 K: `0 G6 k0 P+ V4 ?tvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K( ~7 T5 I; D0 D
9 c& Q" v1 g, C6 @2 z" Utvb now,tvbnow,bttvb
& Z0 C# P/ N+ B0 R. H- ]+ m7 g公仔箱論壇
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! f4 W" s/ R' U3 ^+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防泌尿道感染的飲食
# Y$ `7 r" _0 E5 A公仔箱論壇營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 ; i8 X. h2 o+ ~4 o) A( u2 W- J
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。公仔箱論壇2 ? U& x2 v( m8 i2 B
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
& F' a& ?+ p; k% ^, Dtvb now,tvbnow,bttvb維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 s: R6 M) p
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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