返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 鮮蝦雲吞白蘆笋湯


  {6 n7 `3 y& @1 {0 Z4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 E0 O9 J9 P, S9 }
材料
$ [: S2 `9 r1 ]6 D0 C/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘆笋 400克、薯仔(切粒)/大蒜(切粒)各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱(切粒) 100克、鹽/黑胡椒碎各適量5.39.217.77* |7 `# m1 K: g( V

" b: @0 t! C  V/ E- `# E0 U做法tvb now,tvbnow,bttvb+ j, ^" q2 W" x2 r4 ]
1.白蘆笋刨皮,切粒。
+ O  C, [$ q& Z$ {& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* M  P0 j- A3 K* u5 r
2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃,加入( 1),注入菜湯,滾起後以細火煮 10分鐘。
9 |9 {" J9 g1 A$ {# T2 ^2 ~0 z9 E$ o4 i; |
3.將( 2)倒入攪拌機打茸,倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水,將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘,取出瀝乾,放入湯中,最後淋上香草油即成。
5 c& }0 |8 N) _- L% Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 D( q3 t) s1 {2 [
       
/ ^6 v9 P- P/ A7 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H/ Q' F3 ?5 x5 R8 u4 Q

! D# j5 Q* C: y* C4 i% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T$ F& R( I* f9 y/ O3 R        5.39.217.774 o5 E3 `- ^$ X0 [- M* f( n/ N$ |
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^1 p- @& h" x6 }
返回列表