( S V0 g& c: L. S# a) ~8 B; s. i, D' `! t; o: D
材 料: D* R. B, z7 ]
罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙
! u3 T' ]- l+ x/ S w5 T- c
1 B: e% c# q. d5 T' J& L2 J# @tvb now,tvbnow,bttvb沙 律 醬 材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a$ o6 L8 a0 a: d/ P: w
橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量( p& y& w+ Q3 V: D2 y% J
tvb now,tvbnow,bttvb" p' \. r4 O" m3 `1 F/ n
: {7 t: l0 \; M. B% `
做 法5.39.217.77/ g( T* Q7 |9 o8 h( g4 Z
1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。
; O2 p$ T8 W4 L- h' f3 p8 i公仔箱論壇
W/ `% p0 M5 @/ I0 P s7 y4 { |3 s2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 5.39.217.77 r. @' t6 d, I3 j
7 L) g' x2 y8 s z3 m4 t: M
3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
$ B" w1 k7 l$ I8 x7 @0 ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; u# ^- [/ s5 i
 公仔箱論壇; _ {, V. {. z6 { J, F5 \
1 Q- I* N0 W8 F O, {/ Y; h
, E+ g8 y2 R% P3 ~7 u) G; C
* `# A( m- U5 m* H- o4 \5 Utvb now,tvbnow,bttvb + m6 n O* h5 W2 \ P
5.39.217.77. w( Q" w8 l2 q! ?, U4 b
貼 士
5 M: l& z/ {1 z; `8 [5 u) }$ |這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
| 