心不难,做事就不难。
, f( S) Q' g! o4 P3 J V& Ftvb now,tvbnow,bttvb有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
' O& Z1 |; n; t+ W從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 公仔箱論壇+ ~: V0 J( p. [
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
; V% b2 c: F, m, H- c8 w# K 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
1 _' n' s" O+ x' q% d2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
! ]) _2 U$ i% c2 e* |) Itvb now,tvbnow,bttvb 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
/ b3 e' j: B+ l/ f' q3 G. W9 ~tvb now,tvbnow,bttvb「沒有。」 : h( z C4 V' l! q( u5 U2 N( z
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 5.39.217.77, q" e+ }1 G- w6 T: _4 i5 C
「五年前的你,有一技之長嗎?」 tvb now,tvbnow,bttvb1 g2 e3 J$ l: Z" G$ _ R
「沒有。」
E8 I8 y( x' {7 w0 |, { v公仔箱論壇「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
8 u; ^3 h: b/ P& m0 t& _「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 6 y1 J6 S$ A) B
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A A( |1 p, q4 ]$ A
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 tvb now,tvbnow,bttvb; ~+ q0 C, X6 k5 E. l: S5 }
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ T2 _1 N9 g0 w! g8 N4 X5 E
年輕人頓時豁然開朗。
. p* |8 k! M4 p& [) g3 ` 其實,又何止是這個年輕人呢?5.39.217.77) Q. V; I8 X5 O0 [
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% g/ v* w. _5 W- L
然而,人生該是『加法』! 公仔箱論壇3 B" e+ T* [3 K! v
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
1 F. t# A0 B5 E# y 有許多意想不到的驚喜與感動。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?+ h n' O3 p# |7 M% n; I& v
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
; P* ~6 f3 K1 b2 q0 y8 h 衛生組織' (WHO)
0 p5 l5 r* L7 j r( ? 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! 5.39.217.77% }( X- Q6 B) ~& h1 E3 Z
此現象的嚴重可見一般。 公仔箱論壇/ F5 Y: G, N3 U) U: O
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* _. q5 R S' X
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |