首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb* O) B. L2 m& u$ j1 A7 |
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之後就可以放入光波爐焗啦~tvb now,tvbnow,bttvb1 l9 o+ _2 h! j, i" s

; P; i) o: J' r: x; S+ [ K4 E公仔箱論壇以焗爐180度焗八分鐘~
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( B6 c. \1 w! J" f6 B+ Z) q% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~公仔箱論壇' u- l& L% ?, j$ ^

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可以食得啦~
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7 k+ \+ V! U$ P$ c* l7 ]; s. s$ b+ a公仔箱論壇羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。5.39.217.770 A) ]& `; C+ _# I: {* Y X
味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |