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【材 料】! H- u+ `; E V6 ^
梅花肉片 100公克
: f% i! t# u! r9 Q. k公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
& |: I L$ x Y& U+ D5.39.217.77紅甜椒丁 10公克
$ u. ]: E8 V5 r. b2 w+ P青椒丁 10公克
0 A+ o8 [% J* I* `7 c- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
, P. Z: x9 t) }2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克1 b. ^# p+ ?- u1 c% h# O* }# Z
公仔箱論壇( M5 ~7 a- C: y2 N; [, j3 {5 z
【調 味 料】
% R/ c) |3 W; C9 O7 k公仔箱論壇鹽 1/4小匙
" q, ~7 |. l" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克4 k; \7 ~4 ]. I& j; e5 `" g" _# P
4 u' ~ Z. b+ g5 j; D5.39.217.77【做 法】
8 p2 B. A" c5 l2 {/ j公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
3 A! c0 ]" [ h# S, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。5.39.217.77$ v5 c# C0 l* R: k
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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