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【材 料】, p" `: I! P5 N, B+ E, P
梅花肉片 100公克
, Y7 N' {9 g6 X# k公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
. l& B Y& p; Q5.39.217.77紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G6 t3 G+ q& t
青椒丁 10公克公仔箱論壇: J" @5 j* b+ F7 _* P; c
白飯 120公克
8 d r' [/ U1 D; j1 y4 t5 [tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克9 S( q, i4 `1 u, \8 Q# p
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【調 味 料】5.39.217.77# c& z% C0 n. h; ]; S
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 T7 Y1 q/ d! ?9 b; z6 H
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V# }. ?6 N# O4 t$ s% C/ j' E- k l
6 X& j$ p% f! s, J5 T
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% x4 L$ y2 N2 y
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇' M% ~0 t: ^+ Q/ |
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
7 a, }5 W* F# _# Y& R( j+ I) q+ Htvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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