! f; \5 }9 Z+ k, ^$ T& S" `公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 P# {& j( H4 z. T5 I* r; P, Y
梅花肉片 100公克1 u$ R M* O) J
洋蔥丁 20公克
) P7 b& V0 Y5 n- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ C$ x7 W! O4 O# H
青椒丁 10公克
, t- p( R2 _2 y1 C& f公仔箱論壇白飯 120公克
# f: f6 W/ d6 W$ B, w7 O公仔箱論壇起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ n' z1 I( a. f$ H- F9 X
5 r+ n0 N- H5 o& q5 U9 e' T
【調 味 料】
# b: Y: c3 e, r- a9 G4 O) _鹽 1/4小匙5.39.217.770 b' b( \- X2 r6 C
高湯 100公克
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' Q0 `9 W, ~5 P+ ^* v& g公仔箱論壇【做 法】# j9 F# M( ?! K0 } U5 i# l E
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R; p* s8 K9 V5 N, V0 D$ G' u
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。# n8 g8 I" r8 ?5 Z# c
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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