用料:
! n+ {/ i! L. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。公仔箱論壇2 @ ~7 m+ _1 [* v ^ o- ?
醃料:公仔箱論壇: X) H$ ]% f' L7 u' S' e3 e& v& N
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
. L$ g( s. g! m9 n0 U6 X1 q9 H% E: M公仔箱論壇b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
/ j+ c3 W! _; t7 D* D% ?5.39.217.77做法:$ }+ H$ U: u/ ?( g# |- M
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
& E2 _6 Y9 I8 ?3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
* E9 Z% m# X; q" [0 c5.39.217.773、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |