9 c+ Q7 G* x8 f4 e& B, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" Z' U& {7 c! Z$ }+ a; O
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! ]$ D8 B, k8 @1 s8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康編輯部公仔箱論壇4 n5 A. k- k8 j* I2 R) B& h
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 ( m& |0 Z7 l* [+ I: t
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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+ U* h b: K* m7 Z* m) t泌尿道感染好發族群 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 @ p+ I `
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 3 w* F K0 S# F9 [& O0 E
女性
m$ x; U+ @8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性
5 y- |& A+ h, ~3 e& Q$ s% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患1 w7 ^3 t7 R* w' p4 j
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
1 i, i" {$ q" l; `tvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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泌尿道感染症狀
+ }9 I0 W2 B, D' q泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
7 N( W9 I6 V# ^tvb now,tvbnow,bttvb排尿灼熱或疼痛
/ m$ V7 u) S S' | P4 c6 [# Atvb now,tvbnow,bttvb突然且強烈的尿意
6 ? \& V0 r0 X8 l: u2 U$ Ktvb now,tvbnow,bttvb頻尿' k, E7 N& [8 v) W
尿液混濁" t4 b2 r' G6 E1 E. e1 }/ S% I: c
尿中帶血
" ~4 M c8 n1 z+ {2 X, j9 ?發燒：常見於上泌尿道感染5.39.217.77' ?) s+ c2 {: x0 P( |; ~8 E) Q' |
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
: x5 |7 _/ Q6 m6 |' P* w公仔箱論壇腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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泌尿道感染原因與治療 * {6 B$ P& |' @9 |0 P! G" T+ q
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 公仔箱論壇, P0 b7 O1 g4 `" u. K9 P! }
抗生素治療公仔箱論壇 e& ?( }- R N6 u
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率tvb now,tvbnow,bttvb3 m3 p. l9 E- W# I# o
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
Z4 [2 r v. t5.39.217.77儘量避免憋尿
2 c+ N! p0 h% w5.39.217.77避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率/ Q6 \2 e Q* g; W
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇8 |. o% k& g4 Z! `* ~( I
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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- N* x# T* `2 P0 J. }( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染預防
% q0 T4 n( M6 t8 m. ~2 W; M3 Vtvb now,tvbnow,bttvb如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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4 k* A% \" u& Z. [" J5.39.217.77多喝水，每天最基本要1500cc的水分
- x4 N% V) [' R, Z' X養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
, [0 h9 E; a( z) I% K' H觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
% W* ]8 @2 I8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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8 h. I) W" W, h! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Y( A0 K+ q# c Y4 v% f# [6 q
預防泌尿道感染的飲食 5.39.217.771 d( B. T! |: b* J! E( C0 b4 ~
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 公仔箱論壇4 O" ?5 `" ~8 n
. F# r2 S, f9 ]* F/ qtvb now,tvbnow,bttvb益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。' P, R: o8 p0 d p' \
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇5 m" _* N& {3 I" `) `2 {
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。* M0 _+ }* Q& P2 z7 [
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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