茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。tvb now,tvbnow,bttvb% U/ }( z0 G7 x3 F& o' E% ?
' v3 \/ w/ D( M 根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。3 a* \8 R4 V+ p
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绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。公仔箱論壇! U1 d: w: U; i" k. O h
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“因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”
1 ?4 _% o6 x' H7 T& k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T, ]9 B! c& ~+ {" K
可改善消化不良情况4 b" x( X+ A& {6 E: p
! N% A9 p4 v; M4 r4 \tvb now,tvbnow,bttvb 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。0 B" [' n' d- V: t9 M( U- v4 E: x( s5 q
, x& u. U- j. j7 k$ }7 Z( i- ptvb now,tvbnow,bttvb喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。tvb now,tvbnow,bttvb( P/ F6 b5 `: J# a* O0 e
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绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”公仔箱論壇- |' P- a: b% l
3 y' n8 x- n0 n9 [ 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。2 p( P7 J* \4 f* \' m# x
( j' S8 x# R+ R) A- c, z公仔箱論壇 另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。6 I, |4 F1 F( L
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7 }7 N6 P, ?: o' H4 i: U8 z! E/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”5.39.217.77! ~, L" w. I( S6 t! \
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發表於 2007-12-24 08:42 PM
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